10 ventajas del sexo matutino

Cualquier momento es bueno para tener sexo, pero según los expertos, tener sexo por la mañana ofrece más beneficios de los que te imaginas. ¡Sabes lo que son!

1. Empezarás tu día con buen humor

Durante las relaciones sexuales, se liberan endorfinas y serotonina, hormonas que mejoran el estado de ánimo.

2. ¡Adiós al dolor!

Otro beneficio del sexo matutino es que alivia los dolores de cabeza y hace que los síntomas del síndrome premenstrual sean más tolerables para las mujeres.

3. Aumenta tus defensas

El sexo matutino estimula la producción de anticuerpos que previenen enfermedades e infecciones.

4. ¡Te mantienes fit!

Como actividad aeróbica, el sexo es un gran ejercicio que quema alrededor de 300 calorías y fortalece los músculos de la parte superior del cuerpo.

5. ¡Más brillo!

Los niveles de estrógeno también aumentan durante las relaciones sexuales, lo que hace que tu piel y cabello sean increíblemente más suaves y brillantes.

6. Combate el estrés

Después de tener relaciones sexuales por la mañana, se sentirá más descansado y relajado.

7. Mejora tu autoestima

Las mujeres que tienen relaciones sexuales por la mañana tienen menos probabilidades de deprimirse porque se sienten más deseables y atractivas durante el día.

8. Te concentras más

Si quieres que tu cerebro funcione mejor, con menos distracciones y que tu creatividad fluya más, ¡di sí al sexo por la mañana!

9. Ayuda a tu corazón

El sexo temprano reduce el riesgo de infarto y previene enfermedades cardiovasculares, además de mejorar la circulación sanguínea y disminuir la presión arterial.

10. ¡Disfrutas más!

Tendrás más fuerza y ​​energía para empezar el día. Además, los hombres suelen alcanzar sus niveles más altos de testosterona por la mañana, lo que hace que las relaciones sexuales sean más intensas y duraderas.

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